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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3840 則評論
楊〇傑
2020-06-15
Annie is very professional and very easy to work with. She has shown great knowledge of building muscles throughout the body. Furthermore, she has set an individualized plan for her pupils and individualized target which she uses to motivate her students. She listens well and knows how to get the maximum output from her students.
2020-06-15
Lois Yen
2024-06-20
Niceeeee
教練會慢慢帶你做，雖然一開始多是自由非機械式的練習，但都有教練在一旁指導
場地離公司近，方便練習，練完也不會趕人，讓你自由運用空間
2024-06-20
Anson
2024-04-03
在Martin教練的教學下，讓一直以來都練不好的部位感受度都強烈提升，還提供了適合自己的飲食建議，很棒的一點是可以每周彈性排課，上起課更方便自由。
2024-04-03
宋〇霖
2024-07-26
教練很用心,上課講解的很仔細超級專業，,課後服務也很好可以詢問許多健身、飲食相關問題,上課起來也不會很有壓力,學了很多技術層面的知識,超推薦👍👍
2024-07-26
焉〇元
2024-08-19
小穎教練，教學耐心專業 就算是健身小白 或有經驗都可以從來獲益 。 教練會耐心詢問需求，並給予相當實用的建議 。很值得推薦給朋友 。
2024-08-19
近期新豐附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
張〇秦 新竹縣 新豐鄉
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1800/ 堂
4.9
洽談後報價
5.0
洽談後報價
洽談後報價
+1
2小時內收到4筆報價
私人健身教練
Leoxxx 新竹縣 新豐鄉
您的主要目標為？
其他:骨盆矯正、改善雙腳平衡
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1400/ 堂
$1500/ 堂
4.9
洽談後報價
5.0
洽談後報價
+1
2小時內收到4筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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