彰化 花壇私人健身教練推薦

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客戶對PRO360私人健身教練的好評

平均4.95
3724 則評論
余茂霖
2025-11-06
教練年輕有活力,有耐心,溝通良好,具專業
2025-11-06
Jenny
2021-01-25
我跟Jack教練上課了將近3個月的時間,在這之前對重訓是零經驗,教練會依照個人需求來安排適合的訓練課程,若是上班臨時有事想改時間,教練也很好配合,我在第一個月體脂肪就下降了4.5kg,肌肉量一個月增加了1公斤,跟教練配合確實有讓我覺得自己體能變好,也更喜歡運動,非常推薦沒有重訓經驗又想嘗試的新手
2021-01-25
Sherry Yang
2022-02-07
超級好的教練!很幸運可以在這個網站找到合適的健身教練,雖然我一開始也只是抱著試試看的心態,但是教練都會很有耐心的告訴我該注意的事項,也會很仔細教我理解身體肌肉的組成和活動方式,謝謝Frankie 教練的指導,我會繼續努力下去的!很推薦大家來給Frankie 指導訓練 👍🏻👍🏻👍🏻
2022-02-07
王柔云
2021-10-15
2個月成果。 從8/10第一次測量inbody看到那令人崩潰的24.1的體脂率,於8/19身體因為極度不舒服而真的選擇開始運動,到9/10第一個月體脂降了1.5%,直到今日再降1.9%,肌肉量一個月增加一公斤,一週4-5天的運動、每天把高蛋白當水喝果然都是有回饋的! 下個月想要再少2%一定更難了,需要更嚴格的飲食控制與更高強度的訓練,至少肯定最後體脂率低於20%是一定能達成的,再來就是好好的把我最想要的腹肌召喚出來了❤️(多了每日功課嗚嗚嗚😭) 從沒有負重到開始負重,從六角槓空槓20kg到上槓片總重45kg,臥推還是弱弱的空槓20kg,很多地方都還需要努力,但每每感受到進步總是令人欣喜,一切的付出和汗水都有了成果。 感謝兩個月前踏入健身房的自己,下定決心往更健康的體態與身體前進,最感謝的還是一開始的相遇,從不後悔進入了這個世界,更開心選擇了Maggie 還有她背後的健身房與教練團隊們,沒有他們也沒有現在的我!感謝感謝感謝🙏🏻
2021-10-15
Tony
2025-11-02
Vera 是一位非常專業又細心的教練!💪 她會根據個人狀況調整訓練內容,每個動作都會耐心講解並即時修正姿勢,讓我進步得又快又安全。課程節奏剛好、氛圍輕鬆,讓人每次都充滿動力。非常推薦給想有效訓練、又想找到願意陪你成長的教練!
2025-11-02

近期花壇附近正在找私人健身教練的案件

私人健身教練
Y〇〇慧    彰化縣 花壇鄉
您的主要目標為?
訓練心肺能力
您的年齡是?
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
玖業運動行銷

$2200/ 堂
動人(到府健身、瑜伽)
5.0
$1630/ 堂
EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

洽談後報價
蕭崴壬(Wells)
5.0
洽談後報價
Sailfan-護理師&自由教練
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
東〇    彰化縣 花壇鄉
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定老師的性別嗎?
不指定
郭淑貞肚皮舞世界冠軍/愛西絲舞蹈團
5.0
$1200/ 堂
動人(到府健身、瑜伽)
5.0
$1388/ 堂
Sailfan-護理師&自由教練
5.0
$1400/ 堂
康殷杰Jacky

$900/ 單次
彰化健力運動管理

$1500/ 單次
+2
22小時內收到5筆報價

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私人健身教練常見問與答

以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

為什麼要找私人健身教練?

我應該看線上影片就好還是找教練?

影響私人教練費用的因素有哪些?

如何挑選專業的私人健身教練?

私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫?

我第一次請私人健身教練,一開始會有什麼樣的課程內容?

我會基本的器材操作,還需要請私人健身教練嗎?

教練課的上課頻率如何規劃?

什麼是重量訓練?

有氧運動有哪些好處?

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私人健身教練
Phone
Wenxxx
彰化縣 花壇鄉
單堂時長:60分鐘
上課頻率:其他: 目前還不清楚一周要幾次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 50歲以上   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
描述: 1. 目前還不清楚一周要幾次   2. 長輩有恐慌症,目前有在服藥,二月剛完成心臟瓣膜手術。。  
私人健身教練
Cuixxx
彰化縣 花壇鄉
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 減重   2. 18-25歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
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