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肌力與體態管理教練

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通過身分認證
台中市西屯區

照片/影片(5)

肌力與體態管理教練 - 為何體重明明沒有很重?
梨形臀卻那麼樣的明顯呢?
主因不是因為脂肪,是因為下肢的關節位置歪斜
肌力與體態管理教練 - 把僵緊的肌肉做伸展,
把虛弱的肌肉做誘發啟動
身體自然排列定位
提升運動效益性
經由合作半年明顯改善
肌力與體態管理教練 - 想要減脂肪最大的關鍵在於,管理好飲食及長遠的觀念建立
需要和學員多溝通,討論
即能造就穩定不復胖的體質
肌力與體態管理教練 -
肌力與體態管理教練 - 高低肩,50肩 是現代人常有的困擾
真正要改善,得從源頭解決
也就是懂得透過學習了解自身狀況後,加以改善  及肌力提升,
所以在學習前的自我認知非常重要
方向不對,努力白費
有緣份讓我們 一起努力!

專家介紹

運動&健身不只是減脂、增肌,更重要的是優先將失衡的身體位置,調整到正位!
改善關節活動能力後的益處,大大提升了運動的效益,才是長遠的身體之道!
歡迎免費諮詢,了解後在決定合作學習!
沒有最好,只有最適合自己的訓練!

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

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常見問題

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