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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3811 則評論
2〇〇〇萱
2020-03-16
推薦給大家的第一選擇💪💪👍🔥
2020-03-16
尹〇丹
2024-08-25
Nice，一個月一週三練，減脂2.5kg.增肌1.1kg，基礎代謝增加100多。會跟教練繼續努力。
2024-08-25
Sinny
2025-01-24
這裏有很多位女生老師可以選，上課的地方也舒服，我很害怕去健身房，老師都很有耐心，還能配合我的時間。
2025-01-24
許〇霞
2024-12-27
阿龍教練教的很細心，也很有親和力，外表看起來酷酷冷冷的，但其實滿熱心專業的，所幸給他儲值下去了！
2024-12-27
洪〇晴
2024-09-11
教練很細心，會重視我當下的感受，也會每堂課紀錄。而且人很nice~完全運動小白也不會感到壓力
2024-09-11
近期基隆安樂區附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
林〇旭 基隆市 安樂區
您的主要目標為？
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5.0
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1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Cléxxx 基隆市 安樂區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
$1200/ 堂
4.9
$1000/ 單次
5.0
$1300/ 小時
5.0
洽談後報價
5.0
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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