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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3762 則評論
許〇珍
2023-07-29
教練很親切，老人家上的很滿意😃
2023-07-29
王〇諺
2023-04-11
上課會讓人感受到專業程度外，也會針對每次上課的課程打成記事本，讓自己在訓練時可以看記事本，注意到一些容易忘記的細節，平時有任何問題也會很快的回答！是個不錯的教練
2023-04-11
蕭
2022-10-24
以前在外面的健身房請過教練
遇到他才知道什麼叫做專業😆
面對我這種新手小白
教練給予極大的耐心❤️
每次上完課都很認真的把課堂內容 打成文字
讓你回去複習 甚至內容裡還會指出你上課比較需要注意的點～
好教練真的大推特推👍👍
2022-10-24
謝〇姐
2022-07-01
又高又帥還有趣 妥妥的高富帥誰不愛呢 不選阿豪絕對後悔 見到他就開心一整天
2022-07-01
Terry
2024-06-03
Vera是一位很專業、很細心且態度溫和的美女教練，可以精確指導重訓動作。在一小時的課程中，她會透過計時器來掌握每一組動作練習跟休息時間，可以說非常適合入門新手。
2024-06-03
近期基隆附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Huaxxx 基隆市 七堵區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
$1200/ 堂
4.9
$1200/ 單次
$1300/ 小時
$1000/ 單次
5.0
洽談後報價
+2
4天內收到5筆報價
私人健身教練
Natxxx 基隆市 信義區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1200/ 堂
4.9
$1000/ 單次
$500/ 單次
5.0
$1200/ 小時
5.0
洽談後報價
+2
14天內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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