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基隆中山區附近體適能教練10大推薦

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雙北地區私人教練Simon

5.0

26 次僱用

過去是常常加班到爆肝的飛機維修師長期的工作壓力讓健康以及...
幫助大家拿回健康主控權又不失生活樂趣美式體重管理私人教練

"回覆快速、積極、講解也詳細，體驗課満意"

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William

5.0

1 次僱用

自我訓練6年以上教學3年以上擁有豐富的特殊族群訓練、運動...
的個人課表。美國運動委員會-私人教練ACE-CPT

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的個人課表。美國運動委員會-私人教練ACE-CPT

Spring教練（自由教練）

5.0

私人教練課程一對一專業指導，確保動作準確，預防運動傷害針對性設計指導方案，加速達成健身目標包含基礎營養學、本體...

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私人教練課程一對一專業指導，確保動作準確，預防運動傷害針對性設計指導方案，加速達成健身目標包含基礎營養學、本體...

翼旅者線上健身工作室

5.0

1 次僱用

畢業於國立臺灣師範大學，運動休閒管理研究所，曾任教於國內知名連鎖健身房私人教練，累積多年教學經驗，對於教授新手、婦女、中...

"很棒的教練回答很詳細，期待線上課程"

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私人運動教練 Alex

4.4

8 次僱用

運動教練資歷7年運動醫學相關科系畢業物理治療背景個人工...
ACE-CPT 國際私人教練

"超級有耐心，人也很好的教練，很推薦大家試試看👍🏼👍🏼👍🏼"

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蕭崴壬（Wells)

5.0

2 次僱用

哈嘍！您好👋 彰化地區自由教練我叫 Wells～畢業後回...
🔸曾任健身工廠私人教練

"專業，用心指導，任何問題都可詢問、溝通，優秀👍🏻"

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哈嘍！您好👋 彰化地區自由教練我叫 Wells～畢業後回...
🔸曾任健身工廠私人教練

"專業，用心指導，任何問題都可詢問、溝通，優秀👍🏻"

陳品祥治療師｜樂齡教練

5.0

6 次僱用

有著治療師背景的教練專長 •成人專業健身指導 •...
ACSM-CPT 美國運動醫學會-私人教練 一對一/一對多健

"品祥治療師非常專業阿公腰椎開刀下床都有困難現在可以獨立室內行走🤩 把長輩交給品祥治療師很安心❤"

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郁健健康管理訓練學苑

⚠️本公司提供以下服務！ 私人教練課程/團體教練課程/拳擊有氧/重量訓練律動床被動放鬆/復能/疼痛預防處理/疾病改善查...

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郁健健康管理訓練學苑

1 次僱用

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竭力體適能工作室

1 次僱用

國際體適能認證教練專業證照有AFAA PFT私人教練、EOXi飛輪教練主要針對減脂、健身訓練、高齡功能性訓練...

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國際體適能認證教練專業證照有AFAA PFT私人教練、EOXi飛輪教練主要針對減脂、健身訓練、高齡功能性訓練...

客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95

3730 則評論

周先生

2023-06-12

雖然只是先體驗但教練會先觀察身體狀況在制定適合但因為本身還沒下定決心等下定決心再找教練訓練

2023-06-12

Zhong Chen-Qian

2020-10-05

教練很專業，會教很多知識還有很多不會受傷的方法，推!!

2020-10-05

鍾欣惠

2021-08-04

非常專業及細心的教練，依據你的需求為你量身打造健身行程，也會教你如何挑選正確的飲食，在上課的過程教練也會仔細觀察每個動作是否到位，是一位非常認真的教練。

2021-08-04

更多評價

近期基隆中山區附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練

葉〇姐基隆市中山區

您的主要目標為？

減重

您的年齡是？

26-35歲

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不指定

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$1200/ 單次

$1600/ 單次

5.0

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4.8

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7天內收到5筆報價

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私人健身教練

TZUxxx 基隆市中山區

您的主要目標為？

雕塑身材

您的年齡是？

26-35歲

您需要指定老師的性別嗎？

不指定

5.0

$1750/ 堂

5.0

洽談後報價

4.8

洽談後報價

洽談後報價

5.0

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交易類型

價格

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*價格為過去10件回報資料平均

體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：

什麼是體適能？

訓練體適能為什麼重要？

體適能訓練包含哪些項目？

什麼是心肺耐力？

為什麼要提升心肺耐力？

什麼是肌力與肌耐力？

為什麼要提升肌力與肌耐力？

什麼是柔軟度？

為什麼要提升柔軟度？

我要如何訓練體適能？

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私人健身教練

邱〇生

基隆市中山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 其他 2. 50歲以上 3. 不指定 4. 一對一課程（一位學生） 5. 重量訓練

描述： 1. 銀髮族訓練肌少症 2. 老人家，想藉由簡單的重量訓練讓老人家增加行動力，有營養師資格更好

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私人健身教練

Yakxxx

基隆市中山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 減重 2. 36-45歲 3. 不指定 4. 一對二課程（兩位學生） 5. 不清楚，請教練安排

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體適能訓練常見問與答

什麼是體適能？

訓練體適能為什麼重要？

體適能訓練包含哪些項目？

什麼是心肺耐力？

為什麼要提升心肺耐力？

什麼是肌力與肌耐力？

為什麼要提升肌力與肌耐力？

什麼是柔軟度？

為什麼要提升柔軟度？

我要如何訓練體適能？

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