專家介紹
關於 SPSC 運動科學表現角落：
我們專注於將科學數據與運動訓練相結合，提供學員更智慧、精準的提升表現與降低受傷風險的方法。透過專業教練的指導，學員不再盲目訓練，而是精準強化體能，養成健康、有效率的運動習慣及生活方式。加入官方line 可直接進行詢問
課程服務介紹：
🔹客製化訓練/ 一對一或一對二課程
每週安排1-2次課程，從基礎開始，讓學員在輕鬆愉快的氛圍中逐步進步。即使是運動新手，也能輕鬆跟隨教練的指導，學習正確的運動姿勢和技巧，以避免常見的運動傷害!
🔹運科檢測 / 運動恢復 / 運科講座
透過運動生理與運動力學的雙重監測，為身體建立一份即時、透明的「數位儀表板」。近期團隊引進了國外最新高低氧及氧氣艙，幫助大家日常生活能有更好的恢復。此外，我們也有專業科講座，希冀協助所有喜愛運動的學生、大眾及企業員工了解當今運動科學最新應用。
🔹室內小班 / 企業包班
不僅強調每個人的運動能力，同時還注重團隊合作和向心力的培養。透過互動式的教學方式，讓學員能在彼此激勵下提升運動表現，增強自信心。
🔹SPSC.Crew 社團活動
目前主題活動：SPSC 斯巴達專項訓練俱樂部 _12 週循環系統! 歡迎加入官方群組🏃♂️🏃♀️
💬，此外也提供團體訓練、課程式訓練及個別指導並行的運動方案
專項課程內容介紹：
田徑投擲：標槍、鉛球及鐵餅技術與相關肌力體能訓練。
棒壘打擊：打擊動作修正，提高準確度與下肢爆發力。
跑步訓練：短程衝刺、中長跑與耐力馬拉松陪跑及指導。
鐵人三項：游泳、自行車及跑步的全面向綜合訓練。
健力 / 重訓：週期且系統性地根據學員訓練目標，達到身形、肌力增強及專項運動能力提升。
📍 註冊公司：健諾克有限公司｜統一編號：42880652
專家回覆：
👍