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彰化 和美
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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3757 則評論
軒
2022-09-27
很認真的教導每個動作做對做錯都會解釋的很清楚 細心的詢問需求給予方案
不同時期給予不同的課程 非常推薦給大家
2022-09-27
陳〇庭
2025-04-10
體驗過最專業的教練
2025-04-10
林
2025-03-25
積極回應學員需求
2025-03-25
wang zin
2025-04-30
非常專業、親切。
2025-04-30
Yu Chun Lin
2025-04-29
Good 👍👍👍
2025-04-29
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私人健身教練
張〇魚 彰化縣 和美鎮
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
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我要如何訓練體適能？
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