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5.0
45 次僱用
我是Fossil,一位專業的健身教練,服務於桃園、新北和台北。我的專長是幫助學員提升體能、塑造理想的身材,無論是增肌還是減脂,我都能根據您的需求設計個性化的訓練計劃。許多學員都稱讚我的訓練課程有效且有趣,讓他們在努力健身的路上不感到枯燥。透過我的指導,您可以學習到正確的運動姿勢,避免受傷,並享受每次運動的成果。我比較注重與學員的溝通和互動,讓每次訓練都充滿動力和挑戰。期待能夠一起實現您的健康目標!
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我是Vera,一位充滿活力的健身教練。我專注於設計個人化的健身計畫,根據每位學員的不同需求,來制定最合適的訓練課程。我追求的是不僅幫助你達成體態目標,也讓你在過程中擁有正能量,增加對運動的熱愛。不論你是想減脂、增肌或是提升體能,我都會陪伴在你身邊,指導並鼓勵你,讓每一次的訓練都有效且充滿成就感。許多學員都分享了他們的進步和滿意度,這對我來說就是最大的肯定。如果你想在健身路上獲得支持與指導,我期待與你一同努力。
我是Jonas,一位專業健身教練,擁有豐富的經驗和熱情,致力於幫助每位學員達成自己的健康目標。我提供的服務包括量身訂製的訓練計劃和專業指導,無論你是初學者還是有經驗的健身愛好者,我都能根據你的需求調整訓練內容,讓你在安全的環境中有效進步。我相信每個人都有潛力變得更強壯、更健康,期待與你一起踏上這段充滿挑戰與成就的旅程。在這裡,你會感受到專業與親切的服務,讓健身成為日常生活的一部分。
5.0
1 次僱用
我是自由教練 子揚 - Jasper,擁有豐富的健身教練經驗,專注於針對不同需求客製化健身方案。透過科學化的訓練方法,我致力於幫助客戶提升體能、塑造理想體態,並改善整體健康。我提供專業的指導和持續的激勵,以確保每位學員都能達成自己的運動目標。我的學員對我的專業素養和成果導向的教學方式給予高度評價,如果你正在尋找一位專業且全心投入的教練來協助你達成健身目標,歡迎與我聯繫。
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我是自由教練 子揚 - Jasper,擁有豐富的健身教練經驗,專注於針對不同需求客製化健身方案。透過科學化的訓練方法,我致力於幫助客戶提升體能、塑造理想體態,並改善整體健康。我提供專業的指導和持續的激勵,以確保每位學員都能達成自己的運動目標。我的學員對我的專業素養和成果導向的教學方式給予高度評價,如果你正在尋找一位專業且全心投入的教練來協助你達成健身目標,歡迎與我聯繫。
我是Nicholas,擁有十多年的健身教練經驗,專注於利用科學化的訓練方法,幫助每位學員達成個人目標。不管是想增肌、減脂,還是提升整體運動表現,我都會根據你的需求量身打造訓練計畫。我重視學員的健康和安全,會確保在訓練過程中使用正確的動作技巧。我喜歡與學員互動,分享我的專業知識,並鼓勵他們超越自我。很多學員在跟我一起訓練後,都提升了自信心和健身效果,我也很期待能幫助更多人實現他們的健身目標。
4.8
5 次僱用
我是H教練,專精於提供個人化的健身指導服務。不論你是健身新手還是有經驗的運動愛好者,我都會根據你的需求和目標,設計專屬的訓練計畫。從增肌、減脂到體態雕塑,我致力於協助你達成理想的身材。我以認真且專業的態度,陪伴你在每一次訓練中成長,客戶紛紛表示訓練過程中能夠感受到明顯的進步。我期待能夠成為你健身之路上的夥伴,與你一起享受健康生活的美好。
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我是H教練,專精於提供個人化的健身指導服務。不論你是健身新手還是有經驗的運動愛好者,我都會根據你的需求和目標,設計專屬的訓練計畫。從增肌、減脂到體態雕塑,我致力於協助你達成理想的身材。我以認真且專業的態度,陪伴你在每一次訓練中成長,客戶紛紛表示訓練過程中能夠感受到明顯的進步。我期待能夠成為你健身之路上的夥伴,與你一起享受健康生活的美好。
我是Eric教練,專業的健身教練,擁有豐富的教學經驗。我熱愛指導學員們達成他們的健身目標,無論是增加肌肉、減脂還是提升整體體能。我會根據每位學員的需求量身訂做訓練計畫,並隨時調整以確保效果最大化。我的課程不僅注重訓練技術,還強調正確的姿勢和安全性。多位學員在我的指導下,完成了令人驕傲的改變,對我的耐心和專業知識有很高的評價。期待與您一起踏上這段健康之旅。
5.0
47 次僱用
我是🏋️♂️Jay&Cherry🍒,一對充滿熱情與專業的健身教練組合。我們致力於提供個人化的健身訓練,幫助客戶達成健康與體態的目標。無論是減重、增肌或增強體能,我們都會根據您的需求量身打造最合適的訓練計劃。我們的學員評價我們為「最專業、最貼心的教練」,並且感謝我們的實用建議和鼓勵,使他們在健身旅程中獲得了顯著的成果。選擇我們,讓我們陪伴您走向更健康的生活。
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4.4
8 次僱用
我是Alex,一名熱愛健身的私人運動教練。我擁有豐富的經驗和專業知識,熱衷於幫助每位客戶實現他們的健身目標。我的服務涵蓋個性化健身計畫設計,無論是增肌、減脂還是提升體能,我都能根據您的需求進行調整。我重視與客戶的互動,確保您在訓練過程中感受到支持和鼓勵。許多顧客都對我的貼心指導以及訓練效果感到滿意。我相信,只要有決心,每個人都能在我的指導下獲得健康且積極的生活方式。
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我是Alex,一名熱愛健身的私人運動教練。我擁有豐富的經驗和專業知識,熱衷於幫助每位客戶實現他們的健身目標。我的服務涵蓋個性化健身計畫設計,無論是增肌、減脂還是提升體能,我都能根據您的需求進行調整。我重視與客戶的互動,確保您在訓練過程中感受到支持和鼓勵。許多顧客都對我的貼心指導以及訓練效果感到滿意。我相信,只要有決心,每個人都能在我的指導下獲得健康且積極的生活方式。
客戶對PRO360線上健身教練的好評
3611 則評論
洪晟
2025-08-04
講的很仔細,經驗豐富!
2025-08-04
李冠瑩
2023-10-02
是一位在專業上自我要求高,且教學非常認真、用心的好教練,會給大家正確的健身觀念,更會依學生的需要編排合適動作與課程,循序漸近,耐心講解,有鍛鍊到但不用擔心會受傷,每次暖身也都很有創意設計動作,下了班來鍛鍊感到是另一種挑戰😜,但又很舒壓,短短一段時間後我駝背和體態改善不少,身上一些弱弱的肌群感覺有復活起來~很謝謝老師,大推~~
2023-10-02
Candy
2023-03-21
TY教練在動作訓練上相當仔細且多樣化,使我可以鍛鍊到各個部位的深層肌肉,在訓練不到一個月的情況下,已經可以找回以前流失的肌力,相當慶幸當初有選擇TY👍🏻👍🏻👍🏻
2023-03-21
黎萬威
2023-07-03
解說詳細
器材的調整使用、姿勢的正確性、學員的肌肉感受程度等都詳盡說明與示範給學員。開始訓練前示範器材的使用,如何調整最佳距離以合適自己的身型。訓練過程中時不時提醒學員調整姿勢,以達到最佳訓練效果。組間休息會確認學員感受性如何,是否有使用到正確的肌肉,避免運動傷害。
因材施教
對於25年來零運動基礎且圓肩駝背非常嚴重的我,胸背都非常難訓練,對於各肌肉的感受性也很低。教練有幫我按摩放鬆,讓訓練效果提升,並且教導如何使用按摩球與滾筒和在家也能自己做的動作,來協助改善駝背及圓肩。當鍛練到胸或背時,由於我的肩胛骨比較難收,有時即使使用器材也無法正確訓練,教練會讓我先做比較基礎簡單的動作來讓我熟悉收肩胛的感覺。或有時我即便收好了肩胛,但用器材訓練時對對應肌肉的感受性不強,也會運用其他的方式來讓我感受熟悉該肌肉出力時的感覺。
上了幾堂課下來整體的教學體驗是非常良好的,除了優秀的專業素養以外,也很善體人意。我上課的時候,有時會因為肩膀問題,導致無法完成很多動作,是會有點挫折沮喪的,不過教練細心有觀察到,並且也給予言語上的支持鼓勵,也馬上會調整教學內容,這點對於我是很加分的是真的有感受到教練對學員的用心。而且教練本人很有趣,有時候下班負能量爆棚地去上課,上完課很累也是可以笑著走出去。🤣
2023-07-03
大柯
2025-08-04
友善且親切,可以給予專業建議
2025-08-04
近期楊梅附近正在找線上健身教練的案件
私人健身教練
Jasxxx 桃園市 楊梅區
您的主要目標為?
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您的年齡是?
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1小時內收到5筆報價
私人健身教練
杜〇婷 桃園市 楊梅區
您的主要目標為?
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您的年齡是?
36-45歲
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