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客戶對PRO360有氧老師的好評
平均4.95
3759 則評論
Amy
2022-06-22
是一位很好又專業的教練，很熱心願意針對我的問題去想辦法解決，達到我們的需求，非常值得推薦喔！我給他110分！我們是術後復健，所以若是中風後復健復健或是老人增肌，他有配合的物理治療師，所以更信任，很值得推薦喔！
2022-06-22
Jimmy
2022-04-13
媽媽是80多歲的老人家，有免疫問題，腳很腫，教練很有耐心的訓練她，相信不久後會有大起色！沒見到教練前，原本對她的訓練方法很擔心、然而教練說明解釋的很清楚、訓練方法很系統、也很專業。讓人很放心。強力推薦！
2022-04-13
陳
2022-02-11
Frankie 教練教學專業，課程內容紮實又貼合學員需求，會針對上課時的身體狀況調整訓練內容，找出最適合你的動作，十分用心。
目前上課將近一年，約課時間彈性，收費實惠，身體狀況改善許多，值得推薦！
2022-02-11
陳〇文
2022-04-30
原本都是自己看書看影片硬操的人，反反復復的下降上升，在快要放棄的時候遇到了教練，一個體脂快40泡芙人，感謝教練的不放棄，給了功課跟飲食的方向，可以減少很多不必要的喪氣感，跟著教練走就對了
2022-04-30
蕭〇涵
2022-04-04
以前的自己也有在做些運動，效果普普，但經由上課了解到自己的體態要先調整好，運動效果才會加乘，老師在講解課程很專業，教導也很有耐心，要調整身體讓體態看起來漂亮有型推薦Taya老師～👍
2022-04-04
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有氧運動常見問與答
以下是消費者常提出有氧運動的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是有氧運動？
有氧運動有哪些？
有氧運動對身體有哪些好處？
有氧運動一次要做多久才有用？
什麼是有氧舞蹈？
有氧舞蹈對身體有什麼好處？
什麼是拳擊有氧？
拳擊有氧對身體有哪些好處？
有氧運動和無氧運動的差別？
我想減肥，應該選有氧運動還是無氧運動？
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