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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3803 則評論
Jeyra.W
2022-02-25
教練教學講解仔細,會儘量讓我知道要怎麼做到正確姿勢才不會讓肌肉受傷。上完課感覺真的是有運動到,而不是肌肉痠痛,感覺很棒👍
2022-02-25
Wynne
2022-07-05
講解的很詳細~你問什麼他都能回答:) 人很好,很瞭解各個部位的練法。私底下也會做很多作業,補充資訊給我們。大感謝!
2022-07-05
Jason chiang
2022-07-09
先在教練的IG看了他的幾支影片,就知道他的強項應該是均衡鍛鍊,教學很清楚也不會很計較時間,蠻堅持把學生教懂的人 很推薦
2022-07-09
Anna Cheng
2022-04-08
針對身體狀況改善課程,飲食監督,到府教學,對於我這種很不愛在外面的人是一大福音🤣🤣🤣我也很喜歡教練的上課方式,滿分
2022-04-08
吳〇萱
2022-03-18
老師耐心為媽媽解說動作, 安排合適的課程內容, 課後也關心媽媽的狀況, 有教學熱忱, 是非常用心的老師。
2022-03-18

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體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
Phone
桃園市 復興區
單堂時長:90分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 18歲以下   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
私人健身教練
秉〇
桃園市 復興區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 26-35歲   3. 不指定   4. 一對二課程(兩位學生)   5. 男性  

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