苗栗 三義體適能教練推薦

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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3831 則評論
Iwen Chen
2022-07-09
針對個人問題,專業講解與訓練。並提供自我訓練時的課表,可供個人訓練時自我加強。真正解決訓練上的盲點。教學氣氛幽默風趣,極力推薦的教練👍
2022-07-09
李〇遇
2022-08-22
小愷教練專業、科學的健身方式,讓身體的肌肉養成不易受傷,更加的有效率! 也會依照學員體態需求~建議飲食控制的基本知識。 受益良多🌳
2022-08-22
Zih Liou
2022-08-26
教練回覆訊息快速,教學很專業,了解我的體態需求,從基本開始做調整,雖然只先上了兩個月的課,但明顯覺得原本痠痛的部位因訓練後有變的更好
2022-08-26
Sunny Chiang
2022-07-10
教學方面動作跟目的講解的很清楚,幫我了解很多訓練方面的問題,相當有耐心,上課後也有追蹤我自主訓練跟飲食的狀況,很棒也很盡責的教練,
2022-07-10
Marco
2022-09-14
Tommy教練很用心會在課前課後跟學員溝通上課內容,不會時間一到就快閃,還很貼心準備舒肥雞胸肉給訓練後的學員補充蛋白質!推推👍
2022-09-14

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體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
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吳〇
苗栗縣 三義鄉
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 50歲以上   3. 希望老師是女性   4. 一對一課程(一位學生)   5. 一週數次  

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