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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3811 則評論
Miso
2022-09-20
量身訂作適合我需求的方案
2022-09-20
曾〇雯
2021-08-06
配合16週，讓我有效從36%的體脂降到25%，一開始真的很累⋯⋯但習慣之後好像真的學會如何利用運動及飲食調整，達成自己的理想體態，謝謝琪琪的準確規劃還有他最有耐心的教學方式，讓就算是女生的我也可以很安心的上課～～～
2021-08-06
Rita
2021-05-10
不論是課前諮詢還是課堂中的提問，教練都盡可能用簡單易懂的方式完整回覆，不會只針對問題回答，教練幽默但不油條，也會視個人狀況調整姿勢，值得體驗和上課！
2021-05-10
Jimmy
2022-04-13
媽媽是80多歲的老人家，有免疫問題，腳很腫，教練很有耐心的訓練她，相信不久後會有大起色！沒見到教練前，原本對她的訓練方法很擔心、然而教練說明解釋的很清楚、訓練方法很系統、也很專業。讓人很放心。強力推薦！
2022-04-13
馮〇綸
2022-07-20
說話很風趣的教練在上課前也會先詢問需求跟狀況 任何有關健身或飲食相關的問題提出都能用專業的知識解答 我個人認為在這個價位對於有需求的一般民眾CP值是非常高的 也呼籲對健身有興趣真的可以優先找教練 畢竟運動最該重視的是安全
2022-07-20
近期苗栗附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
陳〇志 苗栗縣 竹南鎮
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
私人健身教練
莊〇姐 苗栗縣 苑裡鎮
您的主要目標為？
增進身體機能
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
如何找到體適能教練？
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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