苗栗 銅鑼體適能教練推薦

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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3767 則評論
Kiang Xuan
2022-09-06
體能狀況評估的建議解說都十分的詳細 值得推薦
2022-09-06
袁〇彤
2022-10-31
老師很用心也很專業的介紹課程內容謝謝老師喔
2022-10-31
陳〇宏
2022-09-15
很有收獲在動作的調整上有提升效率和感受度~
2022-09-15
林〇翔
2022-08-24
課程安排 非常滿意 教導時也細心講解
2022-08-24
阿〇
2022-12-01
很認真講解動作 不會很嚴格 個性也很好
2022-12-01

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體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

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我要如何訓練體適能?

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苗栗縣 銅鑼鄉
單堂時長:60分鐘
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1. 增加肌肉   2. 50歲以上   3. 男性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
私人健身教練
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chexxx
苗栗縣 銅鑼鄉
單堂時長:90分鐘
上課頻率:一週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 18-25歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  

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