PRO360有上百位體適能教練在線接案中，我們致力為您媒合最合適的體適能教練，透過找到合適的體適能教練為您鍛鍊身體能力，透過體能訓練加強身體機能。您可以免費提出需求，透過簡單填寫問卷，告訴我們您的問題，平台將立即為您媒合最適合的體適能教練，並且提供多樣的報價供您選擇。
苗栗 後龍
體適能教練推薦
您附近有 141 名 體適能教練
尋找您附近的體適能教練
地區
區域
想要提供此項服務？ 加入開始接案
如何找到體適能教練？
回答幾個問題，告訴我們您的需求
在幾分鐘內，我們將為您找到最合適您的體適能教練
比較體適能教練的報價，選擇最適合您的體適能教練合作
近期後龍附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
065xxx 苗栗縣 後龍鎮
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18歲以下
您需要指定老師的性別嗎？
希望老師是男性
5.0
$2500/ 堂
洽談後報價
1小時內收到2筆報價
私人健身教練
洪〇姐 苗栗縣 後龍鎮
洽談後報價
4.9
洽談後報價
1小時內收到2筆報價
客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.94
3003 則評論
江孟穎
2024-04-26
很有耐心 第一次請私教的體驗感很好 謝謝
2024-04-26
Wen
2023-02-03
教練很親切 針對項目
幫我規劃了循線漸進的課程
也教導我下課後該如何自行鍛練
每次上課 教練都會仔細教導如何讓正確部位的肌肉發力 透過動作練習並感受
上課後才發現以前運動後常在奇怪部位感到酸痛 ex.練肚子卻脖子酸？
就是因為不懂核心發力 導致下意識用不該發力的肌肉去帶
藉由一次又一次的課程 覺得自己進步很多
真的很感謝教練～
2023-02-03
Austin Chou
2021-10-02
小穎是一個很好的教練，會依據每個人的體能做調整，上課不會給人壓力，也不會偷懶，都有訓練到該訓練的部位。
對於專業知識熟悉，各種器材以及徒手訓練都涉略，問他過往運動受傷或飲食上的一些問題，他也能給與合適的建議，或是諮詢的方向。
是一個話不會太多也不會太少，剛剛好給人親切的感受，跟他一起運動，我想可以持續很久，目前上到第六堂了，雖然還沒到長很多肌肉，但是體力身形有一點改變。
2021-10-02
Carly
2023-10-26
我的膝蓋因為肌肉不足、跑太多二受傷，經過Ellen教練指導，原本跪著、走一萬步就會痛，到現在可以回覆單次10公里的訓練，感覺非常好，謝謝教練（今天剛好還突破練習成績，跑10公里，速度平均每公里5分40秒，比以前光練跑的成績還要好，開心）
2023-10-26
Josh
2024-04-25
教練人很好，耐心講解溝通，以及調整姿勢，推薦。
2024-04-25
體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
您可能有興趣的服務
