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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3767 則評論
ED
2021-08-13
第一次進來學員我覺得不用太害怕,老師細心負責,過程中很多不懂得都會幫你解答,訓練時也很用心,常常會超時哈哈哈。有嚴厲的老師監督你真的很讚!!
2021-08-13
阿〇
2021-11-23
1對1的專業指導,從基本的日常飲食,到平時的運動姿勢方面都相當專業,可以學到很多正確的觀念,以及不會受傷的運動姿勢調整幫助學員減重。
2021-11-23
Fred
2021-09-05
專業又幽默的教學讓我在毫無壓力的情況完成高強度訓練,身體力行體態健美,是一個可長期追隨的目標,非常感謝Jack專業又耐心指導。
2021-09-05
G〇〇〇冠
2021-10-13
教練非常認真,會先了解學院的體能狀況以及需求,也很注意學員的飲食控制,會針對學員的需求來做重點訓練,完全不馬乎,非常棒的教練
2021-10-13
李〇蓉
2021-09-03
1:1專業指導 人超級好,不管詢問他什麼問題 運動方面、飲食方面都能回答給我最正確的方式,已經從這邊瘦了13公斤真的超滿意!
2021-09-03

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體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
湯〇翰
苗栗縣 南庄鄉
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 減重   2. 26-35歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 男性  

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