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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3759 則評論
張〇堡
2025-05-02
教練友善 上課認真 訓練完會幫學員拉筋及統整課程 讚👍
2025-05-02
Xinuu
2022-09-05
很細心教學～
2022-09-05
Sih Yun
2021-10-10
教練很用心💕
2021-10-10
vicky
2021-05-05
以自己為一個癌症康復的病人而言，我們要的是體能的逐漸恢復甚至提升而不是一次到位的體能課程，謝謝這個平台能讓我找到這個教練💕
教練會依照個人情況去調整運動強度，也會隨時監測我的體力狀況是否允許，是個非常用心的教練👍🏻👍🏻👍🏻
推薦推到爆喔！！！
2021-05-05
賴〇偉
2021-03-17
教練人很好，對健身新手也非常有耐心的詳細講解，專業度高，價錢也合理，推推
2021-03-17
近期龜山附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
王〇暄 桃園市 龜山區
您的主要目標為？
其他:增肌減脂
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$3500/ 小時
洽談後報價
洽談後報價
5.0
洽談後報價
5.0
洽談後報價
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17小時內收到5筆報價
私人健身教練
江 桃園市 龜山區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1800/ 堂
5.0
$1450/ 堂
$1200/ 堂
5.0
$1100/ 堂
5.0
$1000/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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