PRO360擁有百位專業體適能教練，致力為您找到最適合的訓練伙伴。除了豐富經驗，我們的教練還能根據您的需求量身打造個性化訓練計劃，提供貼心的專業指導與持續支持，幫助您有效提升身體能力。只需簡單填寫需求，平台就會推薦合適的體適能教練，並提供多樣的報價選擇，讓您輕鬆開始專屬的健身之旅。
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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3805 則評論
Joker
2023-08-05
感覺 教練很專業 上課地點在我平時的健身房訓練 但是有些器材 姿勢跟以往都不同 用到的肌群也不一樣 真的大開眼界 還有出力呼吸法 讓我出力時更流暢 ，溝通時也蠻自在 不會有壓力 很值得推薦！
2023-08-05
Jia he Xu
2024-01-10
相處時間雖短暫 但聊天過程思緒清楚
了解對方需求。
熱心助人 了解對方需要什麼 可以整合資源 協助處理 像月老牽線一樣。
陪教時 教練自帶一股奇怪的感覺
接觸到時 自身頻率會自身提高。
2024-01-10
Esther Hsu
2023-09-01
陪兒子來體驗，教練專業認真。因我的孩子比較內向這裡單純的環境很適合他，真高興透過pro360找到好的教練好的健身房。我們決定就是在這裡健身，有在找教練的人，你們真的要來體驗看看
2023-09-01
楊〇生
2023-08-23
我想要增肌和減脂，卡關了非常久，直到遇到宇豪，他是教練兼營養師，給了我許多飲食和運動上的建議，三個月內我的體脂肪和內臟脂肪就明顯下降，肌肉量也提升了，非常專業，非常推薦給大家！
2023-08-23
Foolish huang
2023-12-14
如果不喜歡健身房制式化的教課方式
推薦此教練
有專業度又兼具彈性式客製化課程
在專業的晤談過程
更能讓自己了解身體各種狀況
找出適合自己的運動方式及習慣
2023-12-14
如何找到體適能教練？
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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