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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
樺
2023-03-21
教練很細心，感覺有顧慮到學生的感受，就算是第一次健身也不會太緊張，蠻自在的，課程規劃專業，講解也很仔細，訓練後還會記錄下來，非常用心的教練。
2023-03-21
Weber
2023-03-08
教練上課很細心教學無壓力而且很專業 他也會幫忙追蹤飲食管控 很推薦上他的課～
2023-03-08
沈〇鵝
2020-10-20
非常專業！授課時，不只口頭描述訓練肌群部位且使用圖片幫助理解，進而更正確的使用所要訓練的肌群。
2020-10-20
李〇儀
2019-09-04
教練有耐心，教學詳細，訓練時有問題也都仔細回答，還會幫忙給飲食的建議，很好相處的人，推推👍👍
2019-09-04
黃〇瞻
2019-09-01
對症下藥 相處很融洽~
2019-09-01
近期基隆中正區附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Limxxx 基隆市 中正區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
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$1200/ 單次
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洽談後報價
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洽談後報價
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1小時內收到4筆報價
私人健身教練
安〇🦄 基隆市 中正區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1200/ 堂
4.9
$1200/ 單次
5.0
洽談後報價
5.0
洽談後報價
5.0
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
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我要如何訓練體適能？
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