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🏋️♂️Jay&Cherry🍒
5.0
12 次僱用
您好 我們是私人教練Jay&Cherry
工...
🏀功能性訓練（TRX VIPR 壺鈴)
"體驗課程的訓練與肌肉關節發力的平衡調整在一小時訓練結束後，隔天立刻有肌肉痠的感覺產生，喚醒平常睡著的肌肉後，讓我神經壓迫的無力酸麻感減少不少，非常有效，能夠榨出學員的最大肌力又不會隔天下不了床，推薦cherry"
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🏀功能性訓練（TRX VIPR 壺鈴)
"很細心的指導，也有專業知識，能提供正確學習。"
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"Ricky教練教學認真，會因應學員的需求及體能去安排課程的內容及強度。耐心講解每樣器材的使用方式，也會做給學員看，讓學員能更快學習動作避免受傷及了解器材是運用到身體的哪塊肌肉，讓新手學員能更快的進入狀況。 Ricky非常用心也很有耐心，對自己的自我要求也很高！這樣的教練，才能帶出更好的學員！ 如果你..."
