PRO360有上百位體適能教練在線接案中，我們致力為您媒合最合適的體適能教練，透過找到合適的體適能教練為您鍛鍊身體能力，透過體能訓練加強身體機能。您可以免費提出需求，透過簡單填寫問卷，告訴我們您的問題，平台將立即為您媒合最適合的體適能教練，並且提供多樣的報價供您選擇。
花蓮 吉安
體適能教練推薦
您附近有 134 名 體適能教練
尋找您附近的體適能教練
地區
區域
想要提供此項服務？ 加入開始接案
如何找到體適能教練？
回答幾個問題，告訴我們您的需求
在幾分鐘內，我們將為您找到最合適您的體適能教練
比較體適能教練的報價，選擇最適合您的體適能教練合作
近期吉安附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Mioxxx 花蓮縣 吉安鄉
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定老師的性別嗎？
希望老師是女性
4.8
$1200/ 堂
5.0
$1200/ 堂
$900/ 單次
洽談後報價
5.0
洽談後報價
+2
11天內收到5筆報價
私人健身教練
簡〇宇 花蓮縣 吉安鄉
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
41-50歲
您需要指定老師的性別嗎？
希望老師是女性
5.0
$1350/ 堂
5.0
$1750/ 堂
洽談後報價
洽談後報價
+1
1小時內收到4筆報價
客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.94
3005 則評論
江孟穎
2024-04-26
很有耐心 第一次請私教的體驗感很好 謝謝
2024-04-26
Amy
2020-08-31
價格很合理親民，教練也很專業親切。除了會教該如何正確施力，也會說明每個練的部位用到的肌肉和要注意的地方。不會只單做器材，徒手、啞鈴都會交叉教學，平日也可以自己練習。教練也會細心詢問健身目標，教我如何規劃飲食，以及該如何配合運動。很推薦！
2020-08-31
Jenny
2021-01-25
我跟Jack教練上課了將近3個月的時間，在這之前對重訓是零經驗，教練會依照個人需求來安排適合的訓練課程，若是上班臨時有事想改時間，教練也很好配合，我在第一個月體脂肪就下降了4.5kg，肌肉量一個月增加了1公斤，跟教練配合確實有讓我覺得自己體能變好，也更喜歡運動，非常推薦沒有重訓經驗又想嘗試的新手
2021-01-25
howard
2022-12-30
一般來說，看到一整排的五星評價真的會覺得哪裡怪怪的，但上完10堂課後，我也決定來在這排5星評價中留下一筆
Ola教練非常認真的在安排每一堂，包含試上的課，從最根本的原因找出體態的問題後和我一起解決、改進。從前盲練深蹲、硬舉，自己加重量加的很開心，殊不知完全錯誤的姿勢跟發力早就對身體造成危害，教練根本就是我的一雙眼，打開我對健身世界真正的認識，從最基礎的呼吸，發力等，讓我真正的感受到肌肉的用力跟成長。真的非常感謝教練的帶領，有趣且專業的課程讓我對健身不再感到害怕！
2022-12-30
Josh
2024-04-25
教練人很好，耐心講解溝通，以及調整姿勢，推薦。
2024-04-25
吉安體適能教練費用行情
體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
您可能有興趣的服務
