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花蓮 壽豐
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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
章〇姐
2023-12-20
細心耐心教導的優質教練，歡迎有興趣的朋友來體驗喔
2023-12-20
Amber
2022-09-05
教練很有耐心 不懂的地方還是會不厭其煩的再教好幾次
2022-09-05
曹〇姐
2022-12-10
教練很用心、專業、細心的注意每個動作，值得推薦喔！
2022-12-10
陳
2022-07-05
教學很用心～老師也很親切
會時時關注學生的狀況！
2022-07-05
J〇〇〇巫
2022-07-20
原理跟動作講解都很清楚，示範很到位，我要推薦給我弟
2022-07-20
近期壽豐附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
蔡〇傑 花蓮縣 壽豐鄉
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
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男性教練
4.9
$1200/ 堂
$1500/ 堂
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
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什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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