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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3841 則評論
Preston Tan
2022-09-26
教練熱情、細心指導 推
2022-09-26
侯〇〇〇a
2021-09-02
Leo教練本身的專業度&知識度非常足夠, 課前討論&訓練過程都很親切, 有彈性, 好溝通, 是一位有責任心的好教練!
2021-09-02
Yoshi Wu
2023-01-29
講解非常詳細，也非常熱心
2023-01-29
shann
2022-03-04
教練很有耐心、很專業，因為我有脊椎側彎的問題，教練很用心依照我的左右不平衡來設計課程，而且我有扁平足的問題，本來以為會因為這樣運動有很多侷限，但教練很用心幫我做調整，讓我能安心的照著進度不斷進步，看著自己的成長感到很有成就感！超級感謝教練的！
2022-03-04
吳〇緯
2021-08-25
教練對於動作講解很仔細，會協助調整姿勢角度確保運動中的安全，同時正確姿勢也才會讓肌肉訓練的感受到最大，另外對於學生提出的問題，也都可以協助解惑，推薦。
2021-08-25
近期花蓮附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Norxxx 花蓮縣 壽豐鄉
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1000/ 堂
4.9
$1200/ 堂
1小時內收到2筆報價
私人健身教練
謝〇怡 花蓮縣 花蓮市
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1000/ 堂
4.9
$1200/ 堂
1小時內收到2筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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