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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3758 則評論
Marcus
2024-08-06
教練會針對個人情況調整教學
上課有明顯感受到自己原本不知道怎麼用力的肌肉部位有在用力
訓練遇到的問題也都能幫忙解答和給出適合的建議
2024-08-06
林〇青
2024-07-19
我是健身小白 大米過程中很仔細、細心的教我動作！而且在課堂之餘有問必答，解答我很多很多疑慮，對我來說大米的教練課真的很值得喔喔
2024-07-19
高〇生
2024-08-01
Vera是一個很有耐心的教練，會時時提醒要注意動作的細節。講話輕聲細語，可以讓我放心學習，不會有肌肉男教練的壓迫感，很推薦～
2024-08-01
其〇
2024-06-26
教練的經驗很豐富
一開始就點出了之前自己摸索遇到的問題
也提供了很多解決方法
經過了教練的教學
覺得收穫滿滿
2024-06-26
邱〇晴
2024-09-20
前幾天上第一堂體驗課 價格親民 教練細心 上完體驗課後就直接購買10堂課！如果有新手健身需求 可以找這個教練唷！
2024-09-20
近期新竹市香山區附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
巫〇翰 新竹市 香山區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
4.9
洽談後報價
1小時內收到1筆報價
私人健身教練
葉〇傑 新竹市 香山區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
$1500/ 單次
4.9
洽談後報價
4小時內收到2筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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