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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
邱〇碩
2025-07-02
非常細心的講解，動作也帶的很到位，相當不錯的體驗
2025-07-02
洪〇
2025-08-09
體驗課非常認真，講得很細緻
2025-08-09
高〇婷
2024-04-18
教練專業，上課氛圍輕鬆
2024-04-18
Anderson
2025-10-20
Red 教練非常用心！也讓我學到很多以往自己練到時候練不到的重訓技巧！非常推薦給大家👍🏻
2025-10-20
邱〇晴
2024-09-20
前幾天上第一堂體驗課 價格親民 教練細心 上完體驗課後就直接購買10堂課！如果有新手健身需求 可以找這個教練唷！
2024-09-20
近期新竹市附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
李〇生 新竹市 東區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$1400/ 堂
$1500/ 單次
5.0
$900/ 小時
5.0
洽談後報價
5.0
洽談後報價
+2
4天內收到5筆報價
私人健身教練
瓏〇 新竹市 北區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1800/ 堂
5.0
洽談後報價
4.9
洽談後報價
洽談後報價
+1
2天內收到4筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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