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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3758 則評論
高〇婷
2024-04-18
教練專業，上課氛圍輕鬆
2024-04-18
Robert Lo
2025-07-21
很有耐心，會針對需求討論，會激勵，難得的好教練！
2025-07-21
邱〇碩
2025-07-02
非常細心的講解，動作也帶的很到位，相當不錯的體驗
2025-07-02
洪〇
2025-08-09
體驗課非常認真，講得很細緻
2025-08-09
婷
2025-10-17
教練很熱情 也很專業💪🏻
2025-10-17
近期新竹市北區附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
瓏〇 新竹市 北區
您的主要目標為？
減重
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$1800/ 堂
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2天內收到4筆報價
私人健身教練
Tifxxx 新竹市 北區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1000/ 堂
5.0
$1400/ 堂
5.0
洽談後報價
4.9
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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