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「避免受傷」
在開始訓練前除了技巧和知識的學習，保護自己避免...
2016年任職健身房私人教練 AFAA PFT 國際個人體適
"教練很專業人也很好 可依照需求及每個人不同的基礎 去調整及給予適當的組數重量 以後還要麻煩教練帶著我繼續練了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)"
2016年任職健身房私人教練 AFAA PFT 國際個人體適
"教練很專業人也很好 可依照需求及每個人不同的基礎 去調整及給予適當的組數重量 以後還要麻煩教練帶著我繼續練了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)"
運動科學🔗物理治療（完整資訊請見主頁）
5.0
34 次僱用
現職：
1. 自由教練
2. 物理治療師
經歷：
1. 中國醫藥大學附設醫院 物理治療師
2. Joysport 私人教練...
"教練對樂齡長輩教學專業且有耐心，能夠仔細的評估與指導，給予很好的協助，謝謝！"
看更多
"教練對樂齡長輩教學專業且有耐心，能夠仔細的評估與指導，給予很好的協助，謝謝！"
現職：
1. 自由教練
2. 物理治療師
經歷：
1. 中國醫藥大學附設醫院 物理治療師
2. Joysport 私人教練...
"教練對樂齡長輩教學專業且有耐心，能夠仔細的評估與指導，給予很好的協助，謝謝！"
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潘儒奕 ( 潘潘 )
5.0
6 次僱用
你們好!我是More fit 七張店經理與私人教練潘潘!
想要開始運動，常因怠惰而失敗?
想要改變體態，缺乏動力?
...
"很專業的教練，細心指導，原本都很宅很怕運動，結果一個月可以長跑，又瘦三公斤！"
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"很專業的教練，細心指導，原本都很宅很怕運動，結果一個月可以長跑，又瘦三公斤！"
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想要開始運動，常因怠惰而失敗?
想要改變體態，缺乏動力?
...
"很專業的教練，細心指導，原本都很宅很怕運動，結果一個月可以長跑，又瘦三公斤！"
"很專業的教練，細心指導，原本都很宅很怕運動，結果一個月可以長跑，又瘦三公斤！"
於大型俱樂部、私人工作室皆擔任過私人教練，教學過的客戶大約超過200位。
擅長的專項為：
基礎肌力訓練
增肌減脂
功能性...
"配合16週，讓我有效從36%的體脂降到25%，一開始真的很累⋯⋯但習慣之後好像真的學會如何利用運動及飲食調整，達成自己的理想體態，謝謝琪琪的準確規劃還有他最有耐心的教學方式，讓就算是女生的我也可以很安心的上課～～～"
"配合16週，讓我有效從36%的體脂降到25%，一開始真的很累⋯⋯但習慣之後好像真的學會如何利用運動及飲食調整，達成自己的理想體態，謝謝琪琪的準確規劃還有他最有耐心的教學方式，讓就算是女生的我也可以很安心的上課～～～"
「練健康」 私人教練
私人重量訓練專業教練
國立台灣師範大學體育學系...
"非常滿意！體育專科畢業，具備專業知並學以致用，講解清楚明瞭，細心認真教學。對於人體結構上的狀況能夠為你分析並進行教學改善。"
"非常滿意！體育專科畢業，具備專業知並學以致用，講解清楚明瞭，細心認真教學。對於人體結構上的狀況能夠為你分析並進行教學改善。"
