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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3811 則評論
Cc Hh
2023-04-21
教的不錯所以才有好評我就不給太多教學評語
最主要值得推薦原因
1.聽得懂我要的東西跟需求，然後用小白聽得懂的方式，告訴你該怎麼做
2.不會給你那種你一定要買到很多才可以的態度，主要就是跟你說重點然後讓你一個人自己玩不會受傷
非常有趣的上課方式
2023-04-21
Dorie
2023-08-14
王教練教課認真負責，每次上課安排的課表走完一遍才下課，往往超出時間，對身體部位肌肉以及器械是式器材、自由重量的訓練都很專業，有問必定詳細回答，也有介紹朋友給王教練持續上課，友人也是很滿意教練的教學方式，推薦給其他想找一對一上課的學員們。大大推薦
2023-08-14
Y C
2023-03-08
山山教練從一開始就認真了解我的需求，並安排適合的訓練。上課過程也學到了很多，並關心學生的反饋，找出問題點（我的膝蓋終於有救了），也會很有耐心的用各種比喻來讓我聽懂....我很開心找到了能夠讓我信任的教練!更不用說還會整脊~不能不推薦....
2023-03-08
Chou Vanessa
2023-03-02
這個教練很貼心、也很專業 ，EQ高 ，從瘦身燃脂、重量訓練、增加肌耐力，提升心肺機能都很到位、比較特別的是，教練還會教授運動按摩，幫學員拉筋，讓我回家都不會腰酸背痛！
以前都不是很喜歡上運動課、自從上了他的課，每天都很喜歡運動！
2023-03-02
蕭〇斌
2023-04-19
一直以來都很喜歡健力這個專項
也在起步的時候遇到了好多瓶頸
在這時候下定決心到這個平台遇到了徐教練
僅僅才上了一堂課就感覺受益良多
讓我可以馬上任認知自己的姿勢 呼吸方式都還有很多可以加強的空間
找這個教練絕對不會後悔！不推不行！
2023-04-19
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
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體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
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什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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