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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
小〇陽
2023-02-24
教練體驗課教的很認真，很細心，給的建議很多。而且在指導的過程中解說的很詳細，是一位很好的健身教練
2023-02-24
奕〇
2023-04-10
非常認真的教練，每個動作前都會詳細說明和示範，並隨時分享健身知識，很值得推薦的一位健身優質教練。
2023-04-10
A〇〇〇m
2023-03-27
感謝教練專業、有耐心指導下讓課程及活動順利進行，學員在課程上體驗器材及教練的指導下獲益良多!
2023-03-27
勳
2023-02-12
教學認真 專業 很好溝通 待人真誠
動作的分析和原理都會用幽默有趣
的方式讓人更快理解
2023-02-12
Ching Wen
2023-01-07
教練很熱情很活潑
不會有隔閡
專業度很夠👍
會針對需求給予指導
有問題也都可以得到滿意的答案
2023-01-07
近期頭城附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
林〇生 宜蘭縣 頭城鎮
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
洽談後報價
洽談後報價
9小時內收到2筆報價
私人健身教練
賴〇瑋 宜蘭縣 頭城鎮
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$500/ 單次
1小時內收到1筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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