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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3811 則評論
蕭〇斌
2023-04-19
一直以來都很喜歡健力這個專項
也在起步的時候遇到了好多瓶頸
在這時候下定決心到這個平台遇到了徐教練
僅僅才上了一堂課就感覺受益良多
讓我可以馬上任認知自己的姿勢 呼吸方式都還有很多可以加強的空間
找這個教練絕對不會後悔！不推不行！
2023-04-19
塵〇姐
2025-03-22
讚讚👍收費親民公道，希望可以成功瘦身
2025-03-22
Jason
2023-01-18
教練非常專業 ，教課認真 大推
2023-01-18
小〇
2023-03-22
教練人很好 會包容我耍白痴
五顆星太少了 我給11顆星🌟
2023-03-22
Zii
2021-08-17
超開心遇到Venus的！之前去過不少健身房或是私人工作室上課，但因為不了解自己的身體狀況也沒機會和教練深度溝通導致最後上課造成運動傷害也沒效果。Venus針對我的生活習慣和身體狀況制定適合我的無痛健康飲食☺️，第一堂課經過詳細評估設計專屬的訓練菜單，她很有耐心～希望我可以快快達成目標！
2021-08-17
近期宜蘭附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
蕭〇奕 宜蘭縣 宜蘭市
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1200/ 堂
洽談後報價
5.0
洽談後報價
1小時內收到3筆報價
私人健身教練
林〇生 宜蘭縣 頭城鎮
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
洽談後報價
洽談後報價
9小時內收到2筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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