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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3841 則評論
JackYu
2023-06-29
服務態度良好，細心溝通
2023-06-29
陳〇方
2024-02-19
很專業，會很細心的調整動作
2024-02-19
BILL HSU
2022-11-12
謝謝教練細心教學，認真指導每個動作，還有課程後訓練菜單以及協助突破大重量，歡迎找教練上課會有明顯的進步。
2022-11-12
鍾〇〇y
2024-06-03
Joey教學認真 很專業有熱忱
講解動作就算聽不懂
也會換其他方式來教學
規劃的訓練也符合預期
2024-06-03
林〇哲
2024-05-26
大米教練在教學上相當用心，也很有耐心的指導動作，課後也會關心學生的狀態，也會提供適切的後續練習規劃！
2024-05-26
近期宜蘭附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
吳〇珊 宜蘭縣 宜蘭市
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1000/ 堂
$1200/ 堂
1小時內收到2筆報價
私人健身教練
林〇生 宜蘭縣 頭城鎮
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
洽談後報價
洽談後報價
9小時內收到2筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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