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嘉義 阿里山鄉
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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
魏〇柔
2021-04-18
教練專業度很高，會先理解你的需求再安排課程！上課的時候人也很健談和幽默，讓痛苦的過程比較輕鬆一點😂😂 大推Frankie～～
2021-04-18
許〇玲
2021-02-10
對於沒接觸過健身的我來說，教練會一步一步帶著訓練，不會一下子教很多，很好的體驗，推薦給想接觸健身或在找地方健身的朋友。
2021-02-10
彭〇浩
2021-01-28
教練友善親切，循序漸進安排課程，讓我慢慢喜歡上運動，改善了體態也學到很多運動相關知識，長期腰痠背痛易累的情況也改善了
2021-01-28
Gino
2021-02-20
教學仔細，吸收蠻多健身概念，好相處好聊。重點是：不會強行硬操，還有命可以回家。教學過程是開心的、舒服的。推薦大家喲！
2021-02-20
Adam Cai
2021-05-07
教練教的蠻仔細的，對於一個新人的我，不論是到位的姿勢及呼吸頻率該怎麼分配，都想當到位，顯見教練的專業，讓我受益良多👍
2021-05-07
近期阿里山鄉附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
小〇 嘉義縣 阿里山鄉
您的主要目標為？
其他:項目全部都要
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
如何找到體適能教練？
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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