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嘉義 鹿草
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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3811 則評論
Wynne
2022-07-05
講解的很詳細～你問什麼他都能回答:)
人很好，很瞭解各個部位的練法。私底下也會做很多作業，補充資訊給我們。大感謝！
2022-07-05
Jason chiang
2022-07-09
先在教練的IG看了他的幾支影片，就知道他的強項應該是均衡鍛鍊，教學很清楚也不會很計較時間，蠻堅持把學生教懂的人
很推薦
2022-07-09
Anna Cheng
2022-04-08
針對身體狀況改善課程，飲食監督，到府教學，對於我這種很不愛在外面的人是一大福音🤣🤣🤣我也很喜歡教練的上課方式，滿分
2022-04-08
吳〇萱
2022-03-18
老師耐心為媽媽解說動作，
安排合適的課程內容，
課後也關心媽媽的狀況，
有教學熱忱，
是非常用心的老師。
2022-03-18
陳〇傑
2022-06-14
非常推薦的一位老師👍
會針對學員的需求，給予最好的建議
很推～ 非常期待能在教練的協助下 遇見不一樣的自己。
2022-06-14
近期鹿草附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
cw xxx 嘉義縣 鹿草鄉
您的主要目標為？
訓練心肺能力
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
如何找到體適能教練？
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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