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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3810 則評論
Lewis
2024-05-28
真的很棒，每個細節動作，不厭其煩的慢慢教導，我這個從來沒上過健身房的人，真的值得推薦，我給200分
最後我要成為更好的自己
2024-05-28
高〇生
2024-08-01
Vera是一個很有耐心的教練，會時時提醒要注意動作的細節。講話輕聲細語，可以讓我放心學習，不會有肌肉男教練的壓迫感，很推薦～
2024-08-01
Queenie
2024-05-10
小羊教練很專業且親切，我在上體驗課中就能明顯感受到體態調整後身體活動的順暢度，尤其是駝背跟烏龜頸的矯正後成效很滿意。
2024-05-10
Chiyun
2024-06-03
教練教學認真, 在動作訓練以及姿勢矯正都很用心, 除了體能訓練, 筋膜放鬆方面也很專業, 覺得自己體態有越來愈改善.
2024-06-03
其〇
2024-06-26
教練的經驗很豐富
一開始就點出了之前自己摸索遇到的問題
也提供了很多解決方法
經過了教練的教學
覺得收穫滿滿
2024-06-26
近期冬山附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
畢〇姐 宜蘭縣 冬山鄉
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
私人健身教練
Sanxxx 宜蘭縣 冬山鄉
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
洽談後報價
1小時內收到1筆報價
如何找到體適能教練？
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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