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壺鈴教練推薦shawn教練

shawn教練

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🏆Pro360認證TOP PRO私人教練 您好我是私人教練Shawn,擁有5⃣️年的教學經驗。教學方面主要會使用槓鈴啞鈴訓練、徒手訓練、機械式訓練,對於不管是增肌減脂、改善體態、力量提升,亦或是改善體能都有很大的幫助。 無論你是無訓練經驗/有運動傷害/銀髮族/有家族病史 都能輕鬆上手。 專長: 💪肌力訓練 🏋️增肌減脂 🏋️‍♀️動作優化 🏋️健力三項技術訓練 ⛹️專向運動表現提升 🧘‍♀️銀髮族體適能 📖客製化訓練規劃 🤰孕婦產前體適能訓練 ✔️證照: 中華民國C級體適能指導員 CPR+AED心肺復甦術 尋動率A MOVEMENT OF MOVEMENTS 尋動率A Way Of Thinking重新定義訓練模式 📖研習: 成吉思汗培訓教練健美研習 成吉思汗培訓教練健力研習 成吉思汗培訓教練舉重研習 成吉思汗培訓教練肌力與體能研習 成吉思汗培訓教練解剖研習 成吉思汗培訓教練動作控制及檢測研習 運動競技頂尖講座-補充品應用超解講座 鐵克健身中心-健美運動訓練週期化安排 鐵克健身中心-健美備賽飲食策略 國際人體力學協會-動力鏈篩檢技術 KCS Methods 尋動率Anti-Seminar 尋動率Coach Membership 📌學經歷: 國立台北大學休閒運動管理學系 永和國民運動中心實習教練 Realgym健身俱樂部駐場教練 成吉思汗健身俱樂部私人教練 107年大專健美比賽 107青年盃健美比賽
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客戶對PRO360 壺鈴教練的評價

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3,992 則評論
陳先生
2025-08-12
教練細心引導每個動作細節,並針對我所期望的目標,規劃合適的壺鈴訓練內容,是個教學認真的教練!
2025-08-12
陳玉欣
2025-07-21
教練態度親切,指導沒基礎的我很細心、很用心,讓我壺鈴姿勢到位,學習效果加倍!真的很感謝
2025-07-21
LIAO
2026-03-04
教學用心,器材講解清楚,下課前按摩有效身體恢復
2026-03-04
AI-TING Chung
2026-03-01
體驗課體驗很好 教練很專業 講解動作很細心 也會關注學員的需求 好評!
2026-03-01
顧商言
2026-02-26
填寫需求表 就會有專家報價或是主動來與你洽談細節,也能從中了解不同專家所提供的服務來進行挑選,並能從評價中了解專家的服務品質,值得推薦。
2026-02-26

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