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精選壺鈴教練

壺鈴教練推薦黃愷揚Michael

黃愷揚Michael

5.0    94 次僱用
下面的照片及評價就能告訴你為何選擇我們你是最正確的選擇! 原本高中唸的是普通高中 從打籃球受傷後發現身體留下許多的後遺症: 傷後姿勢不良導致腰酸背痛、 肌力不足導致更容易二次傷害, 從中了解到重訓對身體的重要性。 接著又透過訓練改變身材後, 心理上得到更多的自信, 對重訓的熱愛與日俱僧, 於是大學便毅然決然的從普通科轉入體育學院, 開啟了我夢想推廣重量訓練,將好的健身、飲食等健康的觀念帶給所有人的旅程。 現在身為健身教練,一定會將正確的訓練、觀念,以及服務做到讓學員們滿意。 專業經驗: 學生上課3個月可以有明顯線條和進步 學生平均3個月瘦5%體脂肪,體重下降7公斤 改善文明病,例如腰酸背痛、肩頸痠痛 讓銀髮族能跟年輕人一樣活動自如,不需要人照顧 證照: 美國有氧體適能協會-個人體適能顧問PFT 美國有氧體適能協會-重量訓練指導員WT 中華民國體適能C級教練 中華民國健力協會C級教練 EMT-1初級救護員 學經歷: 台北市立大學運動健康科學系 士林運動中心教練 萬華運動中心培訓教練 力康健康管理中心助理教練 Bodyfighter fitness教練 Crossfit loga團課教練 聚廠工作室團課教練 專長: 一對一個人指導 體態雕塑 功能性訓練 姿勢評估 增肌/減脂/減重指導 傷後復健運動訓練 運動按摩
壺鈴教練推薦shawn教練

shawn教練

5.0    48 次僱用
🏆Pro360認證TOP PRO私人教練 您好我是私人教練Shawn,擁有5⃣️年的教學經驗。教學方面主要會使用槓鈴啞鈴訓練、徒手訓練、機械式訓練,對於不管是增肌減脂、改善體態、力量提升,亦或是改善體能都有很大的幫助。 無論你是無訓練經驗/有運動傷害/銀髮族/有家族病史 都能輕鬆上手。 專長: 💪肌力訓練 🏋️增肌減脂 🏋️‍♀️動作優化 🏋️健力三項技術訓練 ⛹️專向運動表現提升 🧘‍♀️銀髮族體適能 📖客製化訓練規劃 🤰孕婦產前體適能訓練 ✔️證照: 中華民國C級體適能指導員 CPR+AED心肺復甦術 尋動率A MOVEMENT OF MOVEMENTS 尋動率A Way Of Thinking重新定義訓練模式 📖研習: 成吉思汗培訓教練健美研習 成吉思汗培訓教練健力研習 成吉思汗培訓教練舉重研習 成吉思汗培訓教練肌力與體能研習 成吉思汗培訓教練解剖研習 成吉思汗培訓教練動作控制及檢測研習 運動競技頂尖講座-補充品應用超解講座 鐵克健身中心-健美運動訓練週期化安排 鐵克健身中心-健美備賽飲食策略 國際人體力學協會-動力鏈篩檢技術 KCS Methods 尋動率Anti-Seminar 尋動率Coach Membership 📌學經歷: 國立台北大學休閒運動管理學系 永和國民運動中心實習教練 Realgym健身俱樂部駐場教練 成吉思汗健身俱樂部私人教練 107年大專健美比賽 107青年盃健美比賽
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客戶對PRO360 壺鈴教練的評價

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3,879 則評論
陳玉欣
2025-07-21
教練態度親切,指導沒基礎的我很細心、很用心,讓我壺鈴姿勢到位,學習效果加倍!真的很感謝
2025-07-21
陳先生
2025-08-12
教練細心引導每個動作細節,並針對我所期望的目標,規劃合適的壺鈴訓練內容,是個教學認真的教練!
2025-08-12
蘇書興
2025-10-23
教練會先示範動作,不會只是口述,感覺很棒! 整體上課節奏也很適當,是個不錯的教練👍
2025-10-23
阿和
2025-10-21
初次體驗就明顯感覺到 Morgan 教練非常專業,態度親切,針對每一項動作與儀器使用講解的都很清楚,大力推薦
2025-10-21
方函均
2025-10-21
敬業,專業,不可多得的人才!大力推薦!
2025-10-21

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