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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3810 則評論
longtime Chao
2022-01-12
1對1到家教學.解決交通.停車.惰性...
我喜歡阿傑的敬業態度.專業職能..
還有超級厲害的重量訓練後的按摩整復.讓我有訓練的效果.卻沒有訓練後的痠痛.....
我們會長期合作
2022-01-12
陳
2022-02-11
Frankie 教練教學專業，課程內容紮實又貼合學員需求，會針對上課時的身體狀況調整訓練內容，找出最適合你的動作，十分用心。
目前上課將近一年，約課時間彈性，收費實惠，身體狀況改善許多，值得推薦！
2022-02-11
雅〇
2021-10-14
老師人真的超級好的 超級親切！
第一次去健身房難免都會怕怕的
但小穎教練很熱心地跟我介紹健身房的器材怎麼使用以及詳細的跟我解說他們的課程內容 真的很有趣 過程中也很開心 是個非常好的體驗🥰
2021-10-14
高〇姐
2021-09-08
教練非常的專業而且用心，完全出乎我所預期，訓練過程中非常仔細注意學員的每個姿勢每個動作避免錯誤而傷害到身體，所以跟著教練學習真的很讓人安心，最重要還能達到我們想要的，真的非常感謝小柏教練ㄛ！
2021-09-08
Jennifer
2021-11-03
跟隨Venus教練的腳步，讓我可以吃得飽又能降體脂，此外，還時不時關心我的身心狀況，向朋友一樣陪伴在一旁支持、鼓勵，在短短兩個月內就發現自己無窮的潛力，在健身的路上，一點都不孤單！
2021-11-03
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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