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屏東 新園
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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3838 則評論
李〇召
2023-05-07
非常專業又有耐心的教練，即使面對高齡的媽媽也沒有隔閡，課後也會討論媽媽的身體給予建議，只可惜媽媽要拒絕這樣的貴人，是她的損失。
2023-05-07
周〇亭
2023-06-09
目前持續上課中 教練在動作指導上很詳細用心 飲食方面也會給予很多建議以及分享適合的健康餐 有問必答！適合認真想瘦身健身的人～
2023-06-09
饒〇翰
2023-08-29
教練很耐心講解動作內容影響
安排的菜單吃得下也很有用
遇到問題或是亂吃只要有回報也都調整的來
三個月體脂從 20 降到 15
2023-08-29
Joanne Hau
2023-08-18
教練人很好也很專業～跟他說出自己的問題，很細心的幫忙解答及改善建議，每天記錄體重以及上傳飲食菜單，可以客觀的觀察體態的變化
2023-08-18
Christine
2023-04-30
教練教學細心專業，有耐心且善於溝通與傾聽學生需求，並依需求客製化教學內容與健身菜單
上課地點會選在離學生比較方便的健身房
2023-04-30
近期新園附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
黃〇姐 屏東縣 新園鄉
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
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$1200/ 堂
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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