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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
陳〇蓁
2021-02-18
很紮實的訓練，教練會針對個人的需求做調整，而且也很重視每個細節還有姿勢，優良的教練而且人很親切！大 推！健身房環境舒適
2021-02-18
戴〇
2020-05-10
教練教學認真且持續進修，對學員有很大幫助
2020-05-10
李〇耀
2024-05-20
阿儒對於姿勢協調性、正確性，以及關節問題十分在意也很在行，強調姿勢對於運動表現的幫助，因此，重量上很快就能突飛猛進，他也是我看過最認真耐心的教練，健身絕對要找他，價格公道，專業度高，學到東西，又能練身體
2024-05-20
Phoebe
2024-06-13
上過這麼多教練課，第一次遇到注意動作細節這麼細心的教練。
持續跟JAY教練學習一陣子，我的骨盆前傾，核心無力改善許多，同事都稱讚我體態變好了😄
不愧是成吉思汗出來的教練，大推JAY教練，價格也佛心。
2024-06-13
Peggie Chen
2024-02-02
專業、可良性溝通、守時
訓練過程會看學生身體狀況，提供客製化的需求
過程不會讓身體負荷產生壓迫感
有提問問題也會即時專業回覆
是位值得令人信賴、有紀律的的好教練
也謝謝教練每次都提早在健身房等待，感恩
2024-02-02
近期內埔附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
沈〇庭 屏東縣 內埔鄉
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1300/ 堂
5.0
$1200/ 堂
$500/ 小時
2小時內收到3筆報價
私人健身教練
徐〇彤 屏東縣 內埔鄉
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1200/ 堂
1小時內收到1筆報價
如何找到體適能教練？
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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