PRO360擁有百位專業體適能教練，致力為您找到最適合的訓練伙伴。除了豐富經驗，我們的教練還能根據您的需求量身打造個性化訓練計劃，提供貼心的專業指導與持續支持，幫助您有效提升身體能力。只需簡單填寫需求，平台就會推薦合適的體適能教練，並提供多樣的報價選擇，讓您輕鬆開始專屬的健身之旅。
嘉義 朴子
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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
王〇生
2023-08-30
Michael是一位有耐心、專業度高的教練，能幫學生找出問題，並從各方面調整動作。每個上課時段只會有該時段的學員在這工作室空間訓練，所以不用擔心跟其他人共用，也不用擔心其他人的眼光，可以在這專心好好訓練。
2023-08-30
謝〇苑
2023-07-10
有別於其他教練，會先和學員於體驗課前約談，細心了解學員需求，以利規劃後續課程，約談過程中，可以感受專家的專業度和親民友善的態度，加上教練本身是國手，更具有說服力
期待後續接下來的體驗課可以達到我的期望
2023-07-10
Sharon Pao
2023-09-29
Jasper教練教學認真，非常推薦給想要建立健身運動習慣的學生！
Jasper上課時會先解釋本次訓練的目標肌群，解釋正確的施力方式與該注意的細節，可以感受到他對健身的深厚知識與熱情！大推~
2023-09-29
Joker
2023-08-05
感覺 教練很專業 上課地點在我平時的健身房訓練 但是有些器材 姿勢跟以往都不同 用到的肌群也不一樣 真的大開眼界 還有出力呼吸法 讓我出力時更流暢 ，溝通時也蠻自在 不會有壓力 很值得推薦！
2023-08-05
Esther Hsu
2023-09-01
陪兒子來體驗，教練專業認真。因我的孩子比較內向這裡單純的環境很適合他，真高興透過pro360找到好的教練好的健身房。我們決定就是在這裡健身，有在找教練的人，你們真的要來體驗看看
2023-09-01
近期朴子附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
李〇源 嘉義縣 朴子市
您的主要目標為？
其他:所有課程皆可開
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
洽談後報價
1小時內收到1筆報價
私人健身教練
小〇 嘉義縣 朴子市
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
如何找到體適能教練？
回答幾個問題，告訴我們您的私人健身教練需求
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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