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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3758 則評論
阿〇
2024-01-09
教練非常的細心教導，而且非常專業～每一堂課都非常用心的在指導～真的很棒👍
2024-01-09
張〇克
2023-02-24
Daniel教練仔細教學，每個動作都協助學員做到位，也會協助放鬆按摩，基礎的訓練，真的很值回票價，還有一小時的免費體驗，五顆星好評都嫌低⋯⋯⋯
2023-02-24
Amy Chen
2023-03-25
教練很可愛細心，會注意動作到位和細節，也會給予建議和信心，給推，是很棒的教練～～～第一次上教練課的體驗很好，也不會讓人有壓力，是很棒的經驗！
2023-03-25
芸〇
2023-02-07
今天上完體驗課後立即預約了36堂私人教練課程，Roger教練很細心，期待未來在Roger的課程規劃下，能讓自己的身體與體態能夠越來越好
2023-02-07
Emily Hsieh
2023-03-10
行前很細心，會先代為查點，確認器材！訓練中會依個人狀況調整，並依學員需求因材施教，第一次的體驗非常安心，過程中不會讓學員有不舒服的感覺
2023-03-10
近期新港附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
廖〇〇〇) 嘉義縣 新港鄉
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$1600/ 堂
洽談後報價
19小時內收到2筆報價
私人健身教練
珈〇 嘉義縣 新港鄉
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1100/ 單次
1小時內收到1筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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