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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
Archieee
2023-08-06
教練個性隨和，教導如何正確地使用器具和訓練觀念。有任何飲食、訓練或時間需求都可以配合。是一個很專業和負責的教練，值得推薦給想要健身的朋友。
2023-08-06
劉〇琍
2023-11-27
第一次上課洽談溝通良好，訓練下半身臀腿，簡單幾個動作，動作教練調整到位，就會做到大流汗😅。最後有放鬆肌肉時間，讓肌肉可以快速回復，很不錯。
2023-11-27
韓〇生
2023-09-27
體驗一小時竟然上了兩小時多，教練非常的認真以及從小體育生的專業跟證照，從重訓、放鬆、姿勢矯正，拳擊等等，應有竟有，以後交給教練們了😄～
2023-09-27
hsiao0828
2023-07-31
原本是自己想要找專業的健身教練，沒想到這位教練對拳擊也很有經驗，便讓他教我家的小朋友，教的非常好小朋友也很喜歡，專業性沒話說👍👍👍
2023-07-31
Tin
2023-09-03
教練有許多格鬥的專長，柔道、跆拳道、拳擊還有防身術等等，滿滿的乾貨學不完🤤，每堂課有不少的收穫，值得熱愛學習運動技能或格鬥的來唷！
2023-09-03
近期太保附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
鄭〇宜 嘉義縣 太保市
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1600/ 堂
1小時內收到1筆報價
私人健身教練
張〇霖 嘉義縣 太保市
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1600/ 堂
1小時內收到1筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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