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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3841 則評論
許〇婷
2023-07-23
健身教練首選👍🏻
2023-07-23
林〇伶
2023-07-30
教練專業度高
教學很仔細也有耐心👍🏻
2023-07-30
陳〇豪
2023-10-02
史考特教練在教學上非常用心而且專業
會從細部觀察並且找出最適合自己的訓練方式
利用最正確的姿勢調整
讓重訓的過程達到最有效率而且精實的效果
不會盲目增加重量 而是注重品質
溝通的時候充滿耐心而且溫和
不論是訓練上的問題或是心情上的一些問題
他都會像朋友一樣的協助並給予意見
過程中也會持續地協助記錄所有資訊
還有訓練的過程~
上課的過程中不會有任何的壓力
互動活潑而且有趣
但各種肌肉上的運用以及呼吸的調配等等
從小地方又能展現出滿滿的專業度
是一個非常值得信賴的超優質教練
真的超級大推~~~~~
2023-10-02
Y C
2023-03-08
山山教練從一開始就認真了解我的需求，並安排適合的訓練。上課過程也學到了很多，並關心學生的反饋，找出問題點（我的膝蓋終於有救了），也會很有耐心的用各種比喻來讓我聽懂....我很開心找到了能夠讓我信任的教練!更不用說還會整脊~不能不推薦....
2023-03-08
維〇
2023-10-21
教練細心 價格公道 專業度高
2023-10-21
近期雲林附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
林 雲林縣 虎尾鎮
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$2200/ 堂
5.0
洽談後報價
洽談後報價
9小時內收到3筆報價
私人健身教練
Haoxxx 雲林縣 斗六市
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
洽談後報價
5.0
洽談後報價
5.0
洽談後報價
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3天內收到4筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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