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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3768 則評論
venus wong
2023-06-09
認真的教練！
每個細節都有注意到～
超級推！！！
2023-06-09
林〇
2023-03-29
上課很細心的講解動作，還會幫忙紀錄上課的動作，教練人很好，上課不會有很大的壓力。
2023-03-29
蔡〇衡
2022-09-15
宇豪教練是學營養科系出身的後來考取健身教練證照，我自己認為不管要瘦身或增肌一定要搭配飲食，不但不會走歪路白受罪還可以吃的開心也不會胖，而宇豪教練可以替學生提供每天的飲食建議，重量訓練的時候也不馬虎，不會放生你，哪裡太緊繃也會告訴你該如何放鬆。宇豪真的讓人很放心（很好聊天）
2022-09-15
陳〇姐
2024-06-17
Polly教練有親和力、時間彈性好安排、重訓姿勢、呼吸上有問題老師都耐心解答、討論😇
2024-06-17
Yasir
2023-01-10
細心仔細的教練，會注意動作細節，上課也很輕鬆自在
2023-01-10
近期雲林附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
姓〇 雲林縣 斗六市
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
洽談後報價
5.0
洽談後報價
洽談後報價
4小時內收到3筆報價
私人健身教練
香〇 雲林縣 斗南鎮
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1600/ 堂
5.0
洽談後報價
洽談後報價
3天內收到3筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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