雲林 西螺體適能教練推薦

雲林 西螺
體適能教練推薦

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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3811 則評論
羅〇姐
2024-05-23
深具耐心,很專業的教練,大推推薦!
2024-05-23
梁〇彥
2024-06-04
老師講解的很詳細!上課體驗很棒🎉
2024-06-04
邱〇瑞
2024-07-14
溝通良好,諮詢過程中也不會給壓力
2024-07-14
Ricky
2024-06-04
非常專業及盡心盡力的訓練,贊!
2024-06-04
Lee Chun Hui
2024-06-14
教練好相處,上課細心,專業良好
2024-06-14

近期西螺附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
Rhexxx    雲林縣 西螺鎮
您的主要目標為?
其他:長者術後恢復體力、增加肌肉量、避免失能
您的年齡是?
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
李教練-樂齡體適能檢測及運動、游泳教學

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體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
Phone
Rhexxx
雲林縣 西螺鎮
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 其他   2. 50歲以上   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,有氧訓練,不清楚,請教練安排  
描述: 1. 長者術後恢復體力、增加肌肉量、避免失能   2. 肋骨有骨折目前修復中,頸椎有骨折所以戴著頸圈無法移動,其餘身體活動尚可,可以自行從床上起身以及短距離行走。主要目的為增加腿部肌力與肌肉量,以增加行走時間以及爬樓梯能力。  
私人健身教練
Phone
11xxxx
雲林縣 西螺鎮
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 訓練心肺能力   2. 50歲以上   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  

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