專家介紹
關於我
是否對現在的自己感覺不滿?
曾經我也是個肥宅,
透過正確的飲食及訓練計畫改變自己,讓我用自身經驗和專業,帶領你達到夢想中的狀態吧
經歷
現任健身工廠私人教練曾任卡坦健身中心私人教練
2021嘉義市市長盃 健體A組曾任嘉義廠健身工廠巡場教練
我的專業
特殊族群運動指導與課程規劃
體適能訓練體型雕塑訓練
壺鈴訓練
懸吊訓練
肌筋膜放鬆
健康減脂訓練
震動機訓練
證照
AASFP亞洲運動與體適能專業學院體適能指導員
C級
ACE美國運動協會CPT私人教練證照
TRXSTC懸吊訓練
健身工廠體適能與體能學院震動機訓練
藍海曙光SMaRT 自我肌筋膜放鬆研習台灣運動保健協會硬式壺鈴教練台灣體適能運動發展協會孕婦體適能研習台灣體適能運動發展協會費雪訓練營運動員專項
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