PRO360擁有百位專業體適能教練，致力為您找到最適合的訓練伙伴。除了豐富經驗，我們的教練還能根據您的需求量身打造個性化訓練計劃，提供貼心的專業指導與持續支持，幫助您有效提升身體能力。只需簡單填寫需求，平台就會推薦合適的體適能教練，並提供多樣的報價選擇，讓您輕鬆開始專屬的健身之旅。
雲林 麥寮
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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
陳〇姐
2024-06-17
Polly教練有親和力、時間彈性好安排、重訓姿勢、呼吸上有問題老師都耐心解答、討論😇
2024-06-17
Yu
2024-02-21
教練很有耐心的教導我，降低我第一次請健身教練的恐懼，而且人很好也很健談，非常推薦❤️
2024-02-21
Lucie
2024-05-27
Ellen教練很專業，上課會很注意動作有沒有做正確，也會根據身體狀態調整訓練項目。
2024-05-27
楊〇傑
2024-05-30
Eric教練相當專業，細心又有耐心，會針對個人需求設計課程，相當有效，真的很推薦。
2024-05-30
Steven
2024-01-08
上了一期課程後，教練非常專業及用心，讓我在開完刀後能慢慢復原跟回歸運動場
2024-01-08
近期麥寮附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
勒〇 雲林縣 麥寮鄉
您的主要目標為？
訓練心肺能力
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1300/ 堂
5.0
$1600/ 堂
5.0
洽談後報價
1小時內收到3筆報價
私人健身教練
陳〇鈞 雲林縣 麥寮鄉
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
如何找到體適能教練？
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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