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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3811 則評論
小〇
2023-03-22
教練人很好 會包容我耍白痴
五顆星太少了 我給11顆星🌟
2023-03-22
蘇〇傑
2023-03-18
專業度極高的教練
初學者或是有一定程度的健身愛好者都適合
2023-03-18
Eddie Chang
2023-06-28
非常仔細說明我的狀況，也幫助我找到呼吸的方式及發力方式！
2023-06-28
馬〇姐
2023-04-23
教練很專業仔細有耐心，原本對練習很排斥的長輩也都開心接受了
2023-04-23
Hao Lee
2023-06-29
從最基礎動作和一些健身的專業知識 教練都很有耐心的去教導
2023-06-29
近期頭城附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
林〇生 宜蘭縣 頭城鎮
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
洽談後報價
洽談後報價
9小時內收到2筆報價
私人健身教練
賴〇瑋 宜蘭縣 頭城鎮
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$500/ 單次
1小時內收到1筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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