基隆 中山區重量訓練教練推薦

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基隆中山區附近重量訓練教練10大推薦

PRO360達人網讓你輕鬆找到適合的重量訓練教練，提供免費報價和多元比較。只需填寫簡單問卷，告訴我們你的需求，平台就會推薦最合適的教練。除了豐富經驗外，這些教練還能為你量身打造個性化訓練計劃，提供專業指導與持續支持，幫助你更有效達成健身目標。打造理想身材，從重量訓練開始，體驗全方位的健身挑戰！

悠吉H24 運動營養團隊

4.3
5 次僱用
不認真拜託不要來 認真我們才可以好好協助你 我們是運動營養...
⭐️肌力訓練🏋️重量訓練🤸🏼徒手訓練、
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不認真拜託不要來 認真我們才可以好好協助你 我們是運動營養...
⭐️肌力訓練🏋️重量訓練🤸🏼徒手訓練、

Kevin 老師

4.6
13 次僱用
一開始我是體重破百的人，體脂肪超過35% 接觸了空手道以及健...
因此加強重量訓練，將肌肉量提升
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一開始我是體重破百的人，體脂肪超過35% 接觸了空手道以及健...
因此加強重量訓練，將肌肉量提升

CureFitness

5.0
2 次僱用
大型連鎖健身中心5年資歷 免入會，更專業的教學 。 ...
Powerplate加速度訓練 🌟重量訓練（減重or增肌）
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大型連鎖健身中心5年資歷 免入會，更專業的教學 。 ...
Powerplate加速度訓練 🌟重量訓練（減重or增肌）

基隆台北自由教練Calvin

4.9
31 次僱用
您好,我是蔡閔旭Calvin，曾在大型連鎖健身房、工作室等擔...
練原理所帶來的效益，專長是透過重量訓練、建立學生對飲食的基本
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您好,我是蔡閔旭Calvin，曾在大型連鎖健身房、工作室等擔...
練原理所帶來的效益，專長是透過重量訓練、建立學生對飲食的基本

陳季暐

🔺學歷： 台東體中 畢業 台北市立大學（原北體）畢業 台北市...
重量訓練
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🔺學歷： 台東體中 畢業 台北市立大學（原北體）畢業 台北市...
重量訓練

盧政樺

AFAA體適能教練證 中華民國防護員證照 中華民國物理治療...
重量訓練
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AFAA體適能教練證 中華民國防護員證照 中華民國物理治療...
重量訓練

Kane Lin

4.8
21 次僱用
店面位於捷運東門站旁 服務項目主要有： 1.體態管理（減重、減脂、增肌、健康、營養） 2.運動（一對一、團體運動課、自...
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店面位於捷運東門站旁 服務項目主要有： 1.體態管理（減重、減脂、增肌、健康、營養） 2.運動（一對一、團體運動課、自...

健二教練

4.4
4 次僱用
ACE美國運動委員會私人教練認證 IHFI國際康體體適能教練 美國費雪訓練中心物理治療暨運動訓練步態整合 Know&am...
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ACE美國運動委員會私人教練認證 IHFI國際康體體適能教練 美國費雪訓練中心物理治療暨運動訓練步態整合 Know&am...

蕭翊任Bruce - NSCA CPT

5.0
3 次僱用
希望在土法煉鋼之外，把一些健身觀念分享出去，帶入更多正確的生...
都會導致身體其他肌肉代償，輕微運動完肌肉痠痛部位不是該訓練部
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希望在土法煉鋼之外，把一些健身觀念分享出去，帶入更多正確的生...
都會導致身體其他肌肉代償，輕微運動完肌肉痠痛部位不是該訓練部

黃勇翰運動科學家/畢業於QS運動科學學科全球第一澳洲雪梨大學

4.9
60 次僱用
2017 QS QS World University Ra...
2017 QS世界大學運動科學相關科系排名第一的澳洲雪梨大學
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2017 QS QS World University Ra...
2017 QS世界大學運動科學相關科系排名第一的澳洲雪梨大學
更多基隆中山區重量訓練教練

客戶對PRO360重量訓練教練的好評

平均4.94
163 則評論
白白
2025-08-27
非常用心和仔細的教練，事前會很詳細的溝通瞭解需求。這是我們合作的第一個月，我還決定繼續續課。大推！
2025-08-27
白志民
2022-02-22
見到小穎教練的第一眼，是年輕、美麗、活潑、自信和專業，而且知道她是獅子座，出了名的認真負責，請教她飲食健康，見解也很深入獨到，並且對重訓課程的編排與目標更是完全符合自己的需求，很期待能快點上課囉！
2022-02-22
蕭宇杋
2021-01-01
教練非常專業 教學時講的話清晰易懂 不會講太多專業術語 除了細心專業 也會鼓勵學生努力突破極限 如果做到沒力想放棄 教練也會開玩笑的笑你 刺激學生堅持下去XD 非常棒的教練
2021-01-01
Jim Jhan
2024-01-26
會針對每個人不同需求，開出客製化的課表。 大部分時間是以馬拉松為目標，教練就針對跑者需要的下肢還有核心加強訓練，中間還會搭配減脂，讓身體去蕪存菁，減輕不需要的負擔，讓我有足夠的肌力去完成課表，讓全馬成績更突破。 教學也很用心、也會很認真指導你，大推～～～
2024-01-26
Charlieflt Limitless
2025-08-24
Red教練動作教學非常仔細，常能看到很細的點予以修正，線下飲食及心理壓力的調適也提供非常充足的建議！
2025-08-24
更多評價

近期基隆中山區附近正在找重量訓練教練的案件

重量訓練
ambxxx    基隆市 中山區
您有重量訓練的經驗嗎？
無經驗
您的訓練目標為？
提升肌耐力,增加肌肉強度
您的年齡是？
26-35歲
基隆台北自由教練Calvin
4.9
$1200/ 單次
陳品祥 治療師｜樂齡教練
5.0
洽談後報價
1小時內收到2筆報價
重量訓練
Rexxxx    基隆市 中山區
您有重量訓練的經驗嗎？
無經驗
您的訓練目標為？
運動健身
您的年齡是？
26-35歲

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重量訓練常見問與答

以下是消費者對重訓課程常提出的問題，我們提供專業的資訊為您解答：

為什麼找重訓課程應該選擇PRO360達人網？

重量訓練的費用怎麼算？

重量訓練可以提供哪些服務？

重量訓練能幫助我達成哪些目標？

重量訓練需要準備什麼？

重量訓練前不應該做什麼？

重量訓練會讓身體變太壯嗎？

如何選擇適合自己的重訓教練？

PRO360如何保障消費者的權益？

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重量訓練
ambxxx
基隆市 中山區
單堂時長：60分鐘
上課頻率：每週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 無經驗   2. 提升肌耐力,增加肌肉強度   3. 26-35歲   4. 女性   5. 沒有  
查看重量訓練案件
重量訓練
Phone
Rexxxx
基隆市 中山區
單堂時長：60分鐘
上課頻率：每週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 無經驗   2. 運動健身   3. 26-35歲   4. 男性   5. 沒有  
查看重量訓練案件

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