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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3810 則評論
Patrick Liu
2024-01-25
細心觀察學員的狀況，提供專業的建議，提升訓練的效率，配合有效的溝通。
2024-01-25
陸〇姐
2024-01-22
專業的健身教練，注意學員動作、時時分享運動飲食、以及各方面的相關資訊
2024-01-22
紹〇
2024-02-18
感謝教練耐心的指導，排解任何一切的問題，我相信這個價位有它的價值！
2024-02-18
Eden
2023-11-04
优质教练，上课用心，没有压力，让我很安心的使用健身房器材，谢谢教练
2023-11-04
鯛〇生
2024-01-28
很用心、耐心的教練，依照學員的需求有自己一套完整的訓練課程，推推！
2024-01-28
近期暖暖區附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
嘉〇 基隆市 暖暖區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1200/ 堂
$1300/ 小時
5.0
洽談後報價
5.0
洽談後報價
+1
6天內收到4筆報價
私人健身教練
Casxxx 基隆市 暖暖區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$3500/ 單次
$1500/ 單次
5.0
洽談後報價
5.0
洽談後報價
+1
3天內收到4筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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