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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3796 則評論
高〇婷
2024-04-18
教練專業，上課氛圍輕鬆
2024-04-18
Vivian
2025-08-22
細心溝通,值得推薦
2025-08-22
Wen Chuan Liu
2025-08-26
謝謝協助評估
2025-08-26
翁〇庭
2025-02-16
價格公道，專業度高。
課前都會提早先到達，專業度滿滿；教導時也很有耐心，細心度滿滿☺️
每次上課都很期待，課程中也很愉悅，教導認真、上課縱使嚴謹，卻不會感到多餘的壓力。
教練會像朋友一樣，除了上課外，平常也會給予關心😌
對於想健身、改變體態的朋友們
這位教練大大推薦唷😆😍
2025-02-16
開
2025-07-01
教練教學態度非常認真，能根據學員的需求調整課表，並在訓練過程中細心地修正每一個動作，專業且值得信賴，讓人感受到滿滿的用心與安心。
2025-07-01
近期新竹市北區附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
瓏〇 新竹市 北區
您的主要目標為？
減重
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$1800/ 堂
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4.9
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2天內收到4筆報價
私人健身教練
阿〇 新竹市 北區
您的主要目標為？
訓練柔軟度
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1400/ 堂
5.0
洽談後報價
4.9
洽談後報價
5小時內收到3筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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