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南投 草屯
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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
Martin
2025-03-20
教練深入了解個人需求及身體條件，再行安排對應課程，細心專業
2025-03-20
Gin
2025-04-15
上課細節滿滿，仔細評估動作模式後，提出適當的動作模式。
2025-04-15
Dora
2025-06-12
教練很有耐心 用淺顯易懂的方式教學 很快就能上手 👍🏻
2025-06-12
葉〇華
2025-04-29
很仔細用心的好教練，能依據每個人的能力來教學，非常棒👍
2025-04-29
佳〇郭
2025-03-20
教練用心解釋
針對個人問題循序漸近設計課程
超推
2025-03-20
近期草屯附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
吳〇信 南投縣 草屯鎮
您的主要目標為？
訓練柔軟度
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1700/ 堂
1小時內收到1筆報價
私人健身教練
簡〇生 南投縣 草屯鎮
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1200/ 堂
1小時內收到1筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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