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南投 竹山
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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3811 則評論
陳〇姐
2024-06-17
Polly教練有親和力、時間彈性好安排、重訓姿勢、呼吸上有問題老師都耐心解答、討論😇
2024-06-17
Lucie
2024-05-27
Ellen教練很專業，上課會很注意動作有沒有做正確，也會根據身體狀態調整訓練項目。
2024-05-27
楊〇傑
2024-05-30
Eric教練相當專業，細心又有耐心，會針對個人需求設計課程，相當有效，真的很推薦。
2024-05-30
Hank Yang
2024-07-03
很讚的健身教練，認真負責不馬虎，也會分享很多生活上的經驗，跟他上課非常輕鬆，推！
2024-07-03
王〇翔
2024-07-27
非常認真教的教練
觀察學生狀態很細微、很為學生著想的教練
找教練就要找Rina
2024-07-27
近期竹山附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
林〇生 南投縣 竹山鎮
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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