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南投 竹山
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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
Anson
2024-04-03
在Martin教練的教學下，讓一直以來都練不好的部位感受度都強烈提升，還提供了適合自己的飲食建議，很棒的一點是可以每周彈性排課，上起課更方便自由。
2024-04-03
陳〇企
2023-12-31
謝謝Gina教練，讓我重新認識健康管理的一些基本知識，雖然過程辛苦，但有教練的耐心指導與叮嚀，配合減脂體驗課程，讓我重新對瘦身減脂有了一定的信心！
2023-12-31
Lewis
2024-05-28
真的很棒，每個細節動作，不厭其煩的慢慢教導，我這個從來沒上過健身房的人，真的值得推薦，我給200分
最後我要成為更好的自己
2024-05-28
star Chung
2024-05-30
Leo非常的會帶人了解身體的肌肉運作，在訓練的同時也會很明確的回答現在練的地方及相關肌肉運作原理，是不可多得好教練!
2024-05-30
Chiyun
2024-06-03
教練教學認真, 在動作訓練以及姿勢矯正都很用心, 除了體能訓練, 筋膜放鬆方面也很專業, 覺得自己體態有越來愈改善.
2024-06-03
近期竹山附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
林〇生 南投縣 竹山鎮
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
私人健身教練
吳〇縡 南投縣 竹山鎮
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18歲以下
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
如何找到體適能教練？
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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